Danse moderne et contemporaine – à partir de 4 ans

DANSE

Depuis plusieurs années, les cours de danse occupent une part importante du projet du centre Mercœur. Grâce à un enseignement de qualité et à une pédagogie basée sur le projet collectif, chacun d’entre vous trouvera un mode d’apprentissage adapté à sa tranche d’âge et à son niveau.

Les cours de danse moderne et contemporaine (enfants- ados-adultes) :

Inscrire la pratique de la danse dans une continuité dès le plus jeune âge nous paraît essentiel, et c’est pour cela que vous trouverez au sein de nos propositions des cours de danse intégrés à un cycle de formation.

Inscrire la pratique de la danse dans une continuité dès le plus jeune âge nous paraît essentiel, et c’est pour cela que vous trouverez au sein de nos propositions des cours de danse intégrés à un cycle de formation.

Marine Orphelin

ENFANTS

Eveil de 4 à 6 ans
Jeudi de 16h45 à 17h45
+
Initiation (1) de 6 à 7 ans
Mardi de 16h45 à 17h45
+
Initiation (2) de 7 à 8 ans
Lundi de 17h00 à 18h00
+
De 8 à 10 ans
Mardi de 17h45 à 18h45
+
De 11 à 12 ans
Jeudi de 17h45 19h15

ADOS
pour les 13 ans et plus
Lundi de 18h00 à 19h30

ADULTES

16 ans et plus (intermédiaires)
Mardi de 19h00 à 20h30
+
Débutants
Mardi de 20h30 à 22h00
+
Avancés
Jeudi de 20h15 à 22h15

Barre au sol
A partir de 15 ans
Lundi de 19h30 à 20h30 et Jeudi de 19h15 à 20h15

Cette activité se pratique pour tous les niveaux aux gens désireux de prendre un temps pour soi. Une heure de détente au sol, de conscience de sa respiration, de réveil d’un point de vue articulaire et musculaire (muscles profonds) et d’étirements dans un but d’alignement et de renforcement.
C’est au travers de mon parcours dans la danse que je vous propose un travail issu des techniques de postures et respiratoires de yoga, de pilâtes.

Intervenante

Marine Orphelin

Informations

  • Association Mjc Paris Mercoeur
  • 4 rue Mercoeur, 75011 PARIS
  • 01 43 79 25 54
  • contact@mercoeur.asso.fr